— siti sakina

Resepi Pahit-labu dan lobak merah jeruk


Pahit-labu dan lobak merah jeruk, adalah jeruk kalori rendah mudah, yang juga sangat mudah untuk membuat.
http://hildasakina.inube.com/blog/4683449/resepi-apam-tanpa-ragi/
Pickle adalah tidak ada bagi kebanyakan kita kerana ia adalah tinggi dalam minyak. Jadi bagaimana pula keadaan memalukan yang mempunyai minyak yang sangat sedikit. Kebanyakan orang tidak tahan rasa pahit peria dan biasanya mengelakkan dalam pemakanan kita seharian. Bittergourds sangat rendah kalori tetapi padat dengan nutrien berharga. Ia juga membantu keadaan kencing manis dan toxemia. Jadi saya rasa u boleh memanggil ini jeruk yang sihat. Oleh itu membolehkan memulakan.

Pengarang Nisa Homey.
Hasil: 1 botol Horlicks.
Bahan-bahan:
Peria: 2 saiz sederhana (sebaik-baiknya satu hijau gelap).. (dihiris nipis).
Carrot: 2 saiz sederhana. (dihiris nipis)
Cili hijau celah: 10 hingga 15.
Bawang putih: 3 buah (dihiris nipis)
Halia:. 2 inci (dihiris nipis)
Benih Mustard: 1 sudu kecil.
Kunyit: ¼ sudu kecil.
Cuka: 1 cawan.
Daun kari.
Salt sewajarnya.
Gula: 2 sudu kecil.
Minyak: 1 sudu besar.

Kaedah:

1. Campurkan peria dan lobak merah dengan halia, bawang putih, cili hijau, dan garam.
2. Dimasukkan ke dalam pengukus dan aliran sehingga ia ¾ masak (jangan terlalu lama). Biarkan ia sejuk.
3. Panaskan minyak 1 sudu besar dan masukkan ke dalam biji sawi, kunyit, daun kari dan matikan api dan kemudian menambah campuran peria kukus ..
4. Panaskan cuka dan gula dan apabila ia disejukkan mencampurkannya dengan campuran peria itu.
5. Simpan di dalam botol. Mau tetap di luar selama seminggu dan di dalam peti sejuk lebih lama.

http://sitisakina.malhikdua.com/

Komentar Terbaru

Kategori

0 comments
Submit comment